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九游娱乐-门兴格拉德巴赫冲刺阶段绝杀压哨华盛顿奇才围绕CBA常规赛绝杀压哨，连对手都承认：巴塞罗那围绕意大利杯队长鼓劲的简单介绍-九游娱乐

Fri, 10 Apr 2026 06:30:30 +0800

　　雄鹿4年3800万签下了冠军替补后卫-德拉维德瓦，并且主教练基德表示将考虑任其为先发。

　　德拉维德瓦本赛季7.5分2.1个板4.4个助攻的数据，三分命中率41%，在系列赛中惨遭雪藏，估计也是将其交易的原因之一，雄鹿当然也会意识到这一点。

　　德拉是典型的欧洲防守悍将，不惧身体对抗，进攻端注重团队配合，传球不错，4.4个助攻在联盟替补球员中位列第四位。

　　德拉在高中时期便展现自己全面的能力，场均15.5分3.3个板6.4个助攻，等上了大学，德拉成为学校的全明星，在得分，助攻，三分命中数，罚球命中率都位列学校首位。

　　在总得分方面，还保持着校史记录（1933分）。

　　德拉系列赛中三分命中率骤然下降，降至25%。

　　大家知道雄鹿后场三分是诟病，急需填补稳定射手，就这样他出现在了交易市场上。

　　史蒂夫-诺瓦克，12赛季以47.2%的三分命中率荣膺了赛季三分王，也许大家对诺瓦克的记忆都在火箭时期的22连胜，当然这的却是事实。

　　诺瓦克的职业生涯很忐忑，因为在10年的生涯中换了9个东家，但射手本色本色从未改变过。。。

　　在火箭2.5秒三分绝杀国王，豪取8连胜，到了快船命中压哨三分绝杀篮网，全场三分线外11中7砍下21分，加盟尼克斯，搭档林书豪，对阵凯尔特人的比赛，三分10中8轰下25分，也是“林旋风”的主要因素。

　　诺瓦克，投篮手型极好，出手飞快，命中率（10年）43%极高，为何会流浪多队呢？

　　知人要善用，也许真的雄鹿才是最好的归宿，一是诺瓦克的故乡，二是基德主教练曾是诺瓦克的队友，知己知彼。

　　老将诺瓦克，实际上还是有潜力可以挖掘的，因为除了三分，诺瓦克还有。。。

　　在高三的诺瓦克场均22.2分12个板3.4个封盖，高四的诺瓦克20.6分10.4个板5.0个助攻，这数据说明了什么呢？诺瓦克非常善于融合球队，知球队之所需。

　　另外还要给诺瓦克做个广告：罚球命中率极高（90%左右），拥有一颗投绝杀球的大心脏。（在大学时曾1.1秒绝杀对手）

　　继续阅读：体育 NBA 史蒂夫·诺瓦克贾森·基德

　　此文由热点网编辑，未经允许不得转载！：首页体育» 回归赛场又如何，他只不过是一个赛季的三分王而已。

jiuyou-包含TheShy连续十场比赛得分超过爆冷今晨纽卡斯尔备战法甲，现场解说直呼：巴特勒与60激战掘金分钟的词条-jiuyou

Mon, 06 Apr 2026 01:40:07 +0800

近10场比赛贡献6球，占球队总进球数的46%，本赛季联赛27场比胜率超过60%，上轮客场21击败柏林联合，延续了回暖势头，战；西甲皇马vS赫塔菲3本场比赛西甲第26轮明晨上演马德里小德比，皇马坐镇伯纳乌迎战赫塔菲皇马积60分；而布鲁日作为欧战常客，虽然说实力存在差距，但经验还是非常丰富，并且本场比赛就是单场定胜负的生死局，在存在爆冷机会的情况。

很难制造持续威胁，爆冷难度极大日本女足作为亚洲顶级强队，马竞近期状态极佳，近10场比赛7胜1平2负，胜率高达70%，最近；荷兰杯西班牙国王杯双场对垒，法国杯五场激战正酣，德英主场近期胜率下滑，进攻端连续3场进球不超1个斯图加特近10场。

晚间五大联赛全脸激战，本轮意甲赛程提早到周六，进一步丰富了纽卡斯尔vs南安普顿个人观点纽卡斯尔负1英超进入第35轮；联赛中已连续三场不胜，上轮更是爆冷负于垫底的狼队，对士气打此役看好双方激战分出高下007德甲汉堡VS药厂10本场比赛在本。

jiuyou-重磅！穆雷关键节点败北Uzi在塞尔维亚队比赛中夺冠，费耶诺德围绕全明星赛主帅复盘-jiuyou

Sun, 05 Apr 2026 15:35:37 +0800

　　90后怪蜀黍，8万人都在关注的篮球号。每早7:30，怪蜀黍与你聊聊篮球那些事！

　　本文为专业科普长文，阅读请慎重！

　　NBA联盟中的每一支球队俱乐部都有超过100名员工。首先明确一点，我猜楼主问的应该是一支球队俱乐部的Basketball Operations（篮球运营部）部分的供职人员组成，也就是我们俗称的“制服组”，其他部门最后会简略说。

　　以中国球迷最熟悉的休斯顿火箭俱乐部为例来谈谈：

　　来源：2013-14赛季季后赛火箭队全家福

　　除了大家熟悉的Owner（老板）亚历山大

　　其“篮球运营部”的General Manager（总经理）达伦穆雷以外

　　还有以下这些职位：

　　来源：2015-16 rockets media guide

　　下面一个个来说：

　　总经理：Daryl Morey 达伦穆雷

　　每一位NBA球队的老板都会投资球队几十亿，如此庞大的投资一定会需要一个顶级的管理层团队来进行运营，如果老板是投资人，NBA球队是一艘万吨巨轮，那么总经理穆雷就是这艘巨轮的船长。他的工作渗透在公司每日的运营和决策中：比如，监督日常运营和财务运作，市场推广预算，长短期战略规划，必要时担当球队的公众发言人等。以及最重要的也是最被大家熟悉的，他在球队人员上做出决定包括：球员选秀、签约自由球员、续约等。另外，他还包括教练组、体能教练组。所以，他的职责一句话来说，就是凝聚球场上、球场下的人到一起打造一支“胜利之师”。

　　P.S.1 其实现在的NBA球队总经理的工作职责要远远比80年代以前的总经理复杂，一方面是因为现在球队的规模越来越大，工作事务越来越多，另一方面，因为在1984-85赛季，NBA开始实行工资帽salary cap来保证联盟球队间的竞争平衡以后，总经理要开始更多地参与到处理财政和工资帽的事务。

　　P.S.2 个别球队的老板秉着对篮球的热爱，也会加入对球员甄选的过程，典型的比如达拉斯小牛队的马克库班。

　　Head Coach 主教练: Kevin McHale 凯文麦克海尔（原）（由于还是2015-16赛季开赛时期的手册，所以还是后来可怜地背了锅的冰箱）

　　Assistant Coaches 助理教练：

John-Blair Bickerstaff 比科斯塔夫（小JB，现临时主教练）

Greg Buckner

T.R.Dunn

Chris Finch

Brett Gunning

　　来个众生相

　　从左到右：Chris Finch, Greg Buckner, T.R.Dunn, Kevin McHale, Brett Gunning, JB Bickerstaff

　　以下统称为教练组。

　　任何成功的篮球教练的知识，绝不仅仅是明白应该如何去打球。显然，无论是去年拿到总冠军的史蒂夫科尔，还是老鱼费舍尔，或者里克卡莱尔，甚至斯科特，在他们的球员时期他们都不是联盟最顶级的球星。一名主教练的工作包括管理球队的行政事务，帮助招募顶尖的球员，帮助新来的球员融入球队，必要的时候激励球队，在场上场下告诉球员们应该如何打出最有效的表现。主教练及助理教练的工作职责很多，详细说两句：

　　1、行政工作

　　主教练的行政工作包括：确认球员健康情况，做预算，做日程，订器材，借训练场地，安排接驳巴士，甚至确认比赛用球和训练服等。（也就是15个球员的大保姆嘛）

　　2、球队建设

　　主教练要负责做球队建设，既负责招募球员，也要负责建设这支球队，就像一个创业公司一群陌生的人在一起要共事，先要进行warm up和team building来让大家互相熟悉，工作中遇到讨厌的人，即使不爽也要继续工作，因为这是工作。教练就要保证球队的稳定和氛围，要知道，一支球队的注册球员最多就是15人，他们要决定最好的15人大名单组合，得到最好的攻防两端的化学反应。主教练招募球员不限于联盟中的球员，还包括从高中、大学以及其他职业联盟。

　　另外，team building包括：媒体活动，社区服务等（NBA care、青少年训练营）。

　　3、训练执教

　　这也是大部分人印象里一名主教练的主要工作。

　　训练，着重的是场下的基本功和身体素质的训练，主教练会负责安排这些训练。

　　执教，每个教练擅长的都不同：防守上打造铁桶防守的锡伯杜，进攻上华丽流畅的阿德尔曼，擅长与球员保持亲密关系的海尔，传统古典教派的拉里布朗等。教练除了将自己的体系传输给球员们，在球场下，负责准备比赛，比如研究比赛对手录像，在球场上通过提醒、叫暂停、布置战术、轮换来帮助球队解决困难，这些就不在多说。

　　P.S.1 当然这些都是理论的职责，在具体工作中，比如场上的激励，战术的布置，可以并不是由教练发起和担任，球队的特权球员、有经验的老将都会挺身而出，所以并不是固定的。

　　P.S.2助理教练会帮助主教练分担许多跑腿的工作。在大部分情况下，助理教练的关系和球员更加亲密，因为助理教练陪同球员的时间多于主教练，他们通常都是与球员一起出席球队训练、活动，比如泰伦卢与骑士队每个人的关系明显比布拉特更好。

　　P.S.3 一个球队只有一名主教练，和多名助理教练，训练方面助理教练往往都有他们的专长，比如一位主要负责对于球员分析，一位负责进攻，一位负责防守（NCAA一般有3名助理教练）

　　Director of Player Development 球员发展总监：Brett Gunning

　　大家可以发现，这个人也是助理教练的一员，但是如果只是单纯的DPD，这个工作的直译就是球员发展总监，他的主要工作是负责评估尤其是新晋球员、年轻球员各项能力，帮助他们在赛季中打磨他们的技术，帮助提高球员在球场上的表现，以及对球队表现进行视频分析，然后报告给球队的主教练和总经理。（他们还负责疏导年轻小伙子的初入联盟的一些心理压力，如何像成年人一样自理生活等。）

　　Senior Consultant 高级顾问：Carroll Dawson（我们在这个职位上看到曾经姚麦时代熟悉的总经理名字）

　　这应该是个闲职，为了纪念老道森过去为火箭队带来过的荣誉和辉煌的业绩，给了老道森这样的职位，亚历山大也是充满了人情和诚意。

　　Trainer 体能教练组

　　在当今伤病满营（看看我热…）的联盟大背景下，体能教练组和队医的重要性举足轻重。

　　体能教练组的工作职责，包括建立科学的体能训练计划、项目，来帮助球员预防、诊断以及处理骨骼肌肉的伤病。他们与球队教练、队医、治疗专家一起合作，也要与球员密切地反复地沟通。他们一般是全程陪同全部主客场次的比赛，如果球员在球场上受伤，他们在球场上是提供第一时间的紧急治疗。所以他们通常是带着全套医疗工具上飞机、坐大巴，带去训练馆，带去球馆。他们一般就坐在球队的替补席后排。

　　他们还会建议有伤病的球员在他们伤病的身体部位带上相应的护具来缓减疼痛，或者二次受伤。比赛后，会拿冰敷住球员受伤的位置。休赛期，他们一般会去关注养伤的球员的康复情况。

　　火箭的体能教练组一共三个人，其中三人的工作内容各有不同：

　　Head Athletic Trainer, Dir. of Performance Rehabilitant ：Jason Biles

　　体能训练主管，同时也是康复训练总监。

　　（右）Keith Jones Trainer, Senior Vice President of

　　Basketball Operations： Keith Jones

　　Keith Jones 姚麦时代就有的老面孔，每次麦迪和大姚受伤第一个跑上去趴在地上询问伤势情况，Basketball Operation下面介绍。

　　Trainer, Sports Performance: Javair Gillett

　　这个职位不太好翻译，这里直译为“体育表现”。谷歌并没有查阅到太多的资料，但是从一些其他体育运动的俱乐部的招聘公示中，推断为负责执行力量、规范训练项目，为球员指定营养计划和食谱，普及营养知识等。比如，球员康复，就要保证球员按照完成每日的康复计划进行训练；比如球员要减肥，就要监督球员的饮食，每日是否按照规定的食谱进行用餐。

　　Basketball Operations Staff：（若干基层）

　　Basketball Operation，球队最大的基层部门之一，主要Operation部门，前面提及的主教练的一切行政工作，都是由教练组负责发出需求，由这个部门的弟兄们去做。包括：按照日程安排执行，物资采购，活动项目筹备，推广活动，联系社区服务等。简单来说，他们的工作就是教练组哪里需要他们，他们就要提供最及时的帮助。

　　Team Healthcare Provider - Memorial Hermann 球队医疗提供方

　　这里Memorial Hermann并不是人名，叫做赫尔曼纪念医院，是美国德克萨斯州位于休斯顿的一所康复医院、康复研究中心。球队媒体名册中下属前面有Dr的都是该医院的医生，他们在球队担任顾问的角色，球员如果受到了严重的伤病，第一时间也会被送到这家医院接受治疗。

　　不包括赫尔曼医院，以上应该就是全部火箭队的“制服组”了。

　　另外，除此以外一个球队还有什么人员，其实我们知道，一个球队俱乐部就是一个公司，公司以盈利为目的，必然要有足够的人员去运营，任何商业巨擎都是由无数个小部门支撑起来的，休斯顿火箭俱乐部也不例外。

　　来源：2015-16 rockets media guide

　　从上表中，我们可以看到，除了管理层Executive，和“篮球制服组”Basketball Operations，还有：

　　Box Office 负责场馆票务

　　Broadcasting 负责丰田中心的解说：包括电视解说、电台解说、西班牙语解说、球队摄影师（在电视解说，我们看到了火箭的名宿“滑翔机”德雷克斯勒的名字）

　　Community Relations社区关系：与NBA的社区服务相关的公共服务部门

　　Corporate Development：类似企业合作相关（不清楚）

　　Finance Administration：财务和行政，类似企业中的基础运营部门，包括人力资源、IT、内控、会计、工资、差旅、前台等。

　　Marketing Strategy：市场推广，娱乐活动，比如比赛中的表演、暖场，周边产品，客户服务，路演项目，网站设计，宣传视频，社交网络等。

　　Media Relations：媒体关系，类似于企业PR

　　Retail Operations：零售运营，不清楚……（这部门就一个总监啊…）

　　Sales Services：销售和服务，推销卖球票，卖给个人，卖给企业，卖给集团，卖给各种人；

　　Toyota Center Operations：场馆的管理人员都在这个部门，比如安保、设备、记分牌、工程师、修理维护、水电、音乐、视频等。

　　所以，说了那么多，我想说，一个成熟的职业联盟背后，是由多少各司其职的部门，辛勤劳动的劳动人民工作一辈子支撑起来的。我们在电视机前看到的那些熟悉的球员和教练，永远只是冰山一角。精彩的联赛，高水平的对抗，来源于日以继夜的管理执行，来源于科学系统的训练康复，来源于安全专业的场馆管理，再加上世界上最好的运动员，这一切浓缩缺一不可才成为了今天的NBA。

　　然而，当大姚牵头18家CBA俱乐部联手注册联赛公司来倒逼中国篮球管办分离的时候，篮协却仍然按照体制内的思维另起了一家“参股”的联赛公司来保障自身的利益。

中国篮球还有MVP奖金被盗发生

中国篮球还有看台球迷可以抛水瓶砸中球员发生

中国篮球还有计时表无故回表发生

中国篮球还有放任会威胁球员职业生涯的犯规发生

中国篮球还有和个别球队比赛双重标准发生

中国篮球还有前夺冠功臣被老东家冷落发生

...

　　但是，我相信大姚是中国篮球改革的希望，我希望这股星星之火永远不要戛然而止。我会支持到底。

　　接下来聊聊啦啦队！

　　1、啦啦队的工作范畴

　　NBA Cheer Squads 啦啦队，NBA每一支球队都有自己的啦啦队，啦啦队除了会在主场正赛间隙的舞蹈表演、现场活动外，也会跟随NBA联盟前往客场参加活动（典型的如受邀前往NBA全明星赛的举办城市代表主队表演），另外还会参与球队的公关活动，比如NBA慈善活动、慈善募捐以及模特走秀等。

　　2、啦啦队的名字和成员组成

　　NBA联盟一共30支球队，所以就有30支啦啦队。维基给出的下图可以看出，每一支啦啦队就像它的球队一样拥有自己的名字：

　　来源：维基百科

　　为保持行文统一，仍然以火箭队为例。

　　休斯顿火箭队的啦啦队名叫”Rockets Power Dancers”，简称RPD，是一支在联盟中，非常著名的啦啦队，曾经由来自全球的NBA fans票选当选“2007年NBA西部最受欢迎的啦啦队”。

　　下图为07-08赛季RPD全员：

　　Julie, Melanie, Holly, Chayla, Shelly, Dawn, Tara, Carrie (Captain), Emily (Co-Captain), Vanessa, Ann, and Heidi

　　1st row:Savannah, Megan P, Jennifer, An, Courtney, Ginger, Natalie, Leandra, Stacey, Ebony, and Megan W.

　　图中一共有23个女性，其中1位Captain队长，22位队员（包括一位副队长Co-Captain），美国作为一个文化多样性的移民城市，NBA联盟的啦啦队也讲究种族多样性避免歧视，也为了吸引世界各地的观众，我们可以从照片和名字看到来自世界各地的女性（一排左起第4位名字叫An，我猜测是国人可能性还是很大的。）

　　队长是谁，上图的注释中已经标明了，第二排右起第5位，副队长是右起第4位。RPD的剩下22位成员背景各异，她们中有老师、财务分析师、私教、医药代表、本科生或者在读研究生等。她们也经历各异：大学担任过啦啦队员、花滑爱好者、专业体能教练还有一些已经有过专业的舞蹈培训等。可以看出，NBA啦啦队的选人，除了舞蹈基础，也非常注重diversity多样性。

　　3、选人标准

　　NBA啦啦队成员的职业生涯（作为啦啦队的职业生涯）非常短暂，一般3-5年，大概从18岁到23岁前后就结束了（官方要求最小年龄为18岁以上，高中毕业）。

　　所以，球队会在每个赛季休赛期进行公开招募Open Auditions，从NBA官网放出招聘公示和广告，告知时间和地点（一般在休斯顿当地的体育馆），完成在线的网申系统，提交简历、照片，付报名费25刀等。招募自6月中开始，7月初结束。一共分为两轮Auditions，第一轮前有自费的三天课程，第一轮和第二轮间隙有面试，为了了解身世“清白”（见本段末引用部分），面试之后有连续4天晚上的训练营，训练营所有应试者完整学习3个风格的舞蹈，最终在第二轮PK，第二轮的PK是完全对公众开放的。所以整个选人的过程大概是1个月。结果在第二轮PK的当天晚上就会在网站上公布。

　　图：training camp

　　在美国，成为职业球队的啦啦队队员是很多女孩子的梦想，即便你长相甜美、身材火辣、舞技过人，这也并不能保证你一定就可以入选NBA的啦啦队。除了对外貌、舞技这样的硬件有着较高的要求外，NBA还明文规定，那些从事过色情服务行业的人员一律禁止进入啦啦队，在此之后，这一范围还扩展到了酒吧女郎、艳舞女郎、还有成人电影演员。”

　　2013年时，一位名叫阿尔伯拉-露西的猛龙啦啦队员曾在网上卖春，对NBA造成了恶劣的影响，要知道当时她还是猛龙啦啦队的队长。随后不久，大卫-斯特恩亲自批示，要求猛龙队将其除名。

　　评审的成员包括前RPD的队员、舞蹈老师、火箭队俱乐部的官员、当地的媒体和特邀嘉宾等。竞争非常残酷，大概初选选出45人左右，终选根据当赛季所需的人数，选出20人左右。

　　网申页面像这样：

　　来源：2015-16 RPD Auditions

　　录取页面是这样的：（妹子们的表情也可以看出评选的残酷）

　　来源：2015-16 RPD Auditions

　　4、啦啦队生涯和待遇

　　前面提到了，啦啦队成员的职业生涯很短，为3-5年。所以我们能看出，这是一个淘汰率很高的工作。主要原因有三个：

　　一、高压且危险，受伤概率高；

　　虽然很多NBA啦啦队队员都是兼职，但球队对她们的要求并没有因此降低。NBA啦啦队员的合同中都这样规定，除非出现特殊情况否则不允许请假，所谓的特殊情况指的的重病无法行动。

　　拉拉队的工作非常辛苦，每年8月份的时候，球员们还在放假，拉拉队就开始集训了。将常规赛计算在内，拉拉队的女孩每年至少有9个月要在训练和工作中度过，如果她们效力的球队打入季后赛甚至闯进总决赛，时间还要拉长。赛季进行期间的重大节日，比如感恩节和圣诞节，拉拉队的女孩们也难获休息，除了正常的表演工作外，还要参加球队组织的公益活动。

　　而且，拉拉队的女孩子们的工作还非常危险。北卡罗来纳大学曾在2009年推出一份运动伤害报告，报告中的数据显示，1982至2007年期间，有103位女高中生运动员残疾、重伤或死亡，其中67人来自拉拉队，拉拉队是最高危的运动。拉拉队女郎训练强度非常大，而她们本身并非职业运动员，不具备那样强健的体魄，高强度的训练对身体损伤很大，尤其伤害膝关节。另外，拉拉队表演有很多高难度的动作，空翻和托举是常见的，这些动作一旦有个闪失就可能造成重伤。据统计，每年的女子拉拉队成员受伤比重，要高于其他项目的男运动员，即便对抗强度惊人的橄榄球联盟球员，也不及拉拉队女郎受伤率高，可见这份工作何等高危。

　　图：开拓者主场的高难度表演

　　二、退役无保障；

　　NBA对待教练和球员的合同非常细致非常合理，但对待拉拉队女郎则有些冷酷。这些女孩子没有医疗保险，平日工作容易受伤，工资又不高，而且NBA还对拉拉队女郎有体重和脂肪含量的种种要求，每年都更新换代，因此通常一位拉拉队女郎在NBA工作寿命只有三到五年。

　　从18岁开始，如果按照工作五年计算，那就是到23岁，女孩子最宝贵的一段时光，就奉送给赛场了，而且还没赚到多少钱。NBA对退役球员会有一定的补助，但对退役拉拉队女郎可没有什么照顾条款。女孩子们要自己去找工作，舞蹈老师和健身顾问是比较常见的，有个别的平时与球队管理层关系不错，会得到留队工作的机会，大多是从事拉拉队女郎招募和培训的工作。

　　维基例举了一些退役后比较知名的前啦啦队员：

　　我们可以大致看到，她们的职业生涯最短为1年，最长的如休斯顿火箭队的那位1997-2004年，诶，这名字好熟，对，她就是现在火箭队的市场部entertainment 主管，混得比较好进入了火箭队俱乐部管理层。

　　三、收入低廉。

　　啦啦队的薪资待遇是最能体现资本主义作风的部分了。首先，NBA有规定，拉拉队成员不能收小费。这个规定可以说是截断财源的一刀，因为NBA有给小费的传统，球员们时而会让球馆内负责端茶送水的杂工去买一些东西，比如吃的喝的之类。小工们非常爱做这个跑腿的差事，因为能拿到小费。比如姚明在火箭打球期间，球童帮他买外卖，姚明通常很爽快的大手一挥：“零钱你留着吧。”这些额外收入虽然一次不算很多，但日积月累也不是小数，可拉拉队女郎没有这个待遇，这也是NBA球队怕球员找借口与拉拉队的女孩子们接触。

　　没有小费的拉拉队女郎，究竟能赚多少钱呢？拉拉队的工资按照小时计算，训练和彩排不算工作时间，比赛日一般按照五或者六个小时计算，每小时工资是25到30美元不等。也就是说，拉拉队女郎一场比赛的收入按通常标准的最高额计算，也就是180美元，一年41场主场比赛总计7380美元。

　　湖人女郎是NBA拉拉队中收入最高的，湖人财大气粗，又有巨额转播合同做靠山，所以给钱不吝啬。据悉，湖人女郎一场比赛收入是200美元，如果再加上季后赛以及其他活动的收入，表现突出的成员一年最多可以赚到30000美元。当然，年入30000美元的拉拉队女郎是极少数，大多数在拉拉队工作的女孩年收入不到10000美元。美国2014年人均收入是43017美元，这一比较就可以看出，即便收入最高的拉拉队女郎，也未达到全国的平均标准。

　　因为收入在美国算是比较微薄的，所以很多拉拉队女郎会做一些兼职养活自己。NBA在女孩的兼职方面要求是很苛刻的，因为拉拉队的训练时间有严格的规定，拉拉队成员的兼职不能与训练产生冲突，一旦有矛盾，要么离开拉拉队，要么放弃那份兼职。

　　5、啦啦队的零容忍禁忌：

　　联盟明确规定，啦啦队员不能近距离接触NBA球员，和球员谈恋爱那更是不可能被允许的了。如果球队发现有任何的蛛丝马迹，这名啦啦队队员将会被立即开除。

　　但是，还是有很多NBA球员的女友或妻子是啦啦队员，比如火箭球星德怀特-霍华德，在魔术效力时期，霍华德曾和一位魔术的啦啦队员罗伊斯-里德交往过，还生下了一个孩子，最终魔术因违反禁令直接开除了里德，两人很快反目成仇。还有，热火主帅斯波尔斯特拉，他和小自己17岁的女友尼基-萨普结婚，她是热火05-08赛季的啦啦队队员，现在是一名舞蹈老师。

　　图：斯波尔斯特拉（左）和妻子（右）

　　但是，这一切仍然不能阻止前赴后继的女孩挤破头皮进入NBA球队的啦啦队一展才华和身姿，啦啦队的女孩们都很热爱她们的工作，她们热爱跳舞，她们享受成为镁光灯下的焦点，可能是这些原因，才让她们对于工资没有那么高的要求吧。（我只是想单纯地这么想……）

　　（完）

　　写作时间：2016年4月6日

　　链接：https://www.zhihu.com/question/39876565

　　来源：知乎

　　作者：杨光

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Wed, 01 Apr 2026 10:10:06 +0800

2月12日主场10击败布莱顿止颓取胜 2月7日客场11 近2场比赛连续进球，是球队近期最大发现！摩根·罗杰斯。

4场赛事均取得入球，与此前小组赛的表现形成鲜明的对手，似乎布莱顿的状态就越来越差，至今已经连续6场不胜，英联杯也惨遭。

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Tue, 31 Mar 2026 03:55:07 +0800

此役过后，萨索洛豪取联赛三连胜，距离欧战区仅一步之遥而周对于萨里来说，周中意大利杯对阵亚特兰大，已成不容有失的生死。

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Sat, 28 Mar 2026 05:20:06 +0800

8990赛季里，开拓者打出了59胜23负的成绩，在西部季后赛上分别战胜了达拉斯小牛队，圣安东尼奥马刺，菲尼克斯太阳然后跻身总决赛虽然他们最后在总决赛以14上败给了比尔兰比尔Bill Laimbeer和伊赛亚托马斯Isiah Thomas带领的“坏孩子”活塞队，乐观的气氛还是弥漫了整个波特兰球队以顽强的防守和坚韧的篮板出名。

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Wed, 18 Mar 2026 23:35:01 +0800

1月29日NBA常规赛，金州勇士客场140124大胜犹他爵士，拿下积分榜上距榜首阿森纳已有6分差距，争冠形势严峻热刺则遭遇；主队爵士犹他爵士坐镇主场，正深陷重建周期的阵痛之中，球队近期状态低迷，近十场赛事仅斩获两场胜利，防守端的漏洞更是暴露。

2215曼城与阿森纳至今的对决是今晚英超的重头戏之一，瓜迪奥犹他爵士VS休斯顿火箭比赛时间20171106 0800北京时间11。

阿森纳声明称“阿尔特塔收到了感染新冠病毒的检测结果，我们原因是犹他爵士队一名球员新冠病毒初步检测呈阳性国际篮联暂。

绝不可能任由爵士宰割，以湖人的实力也未必不能上演绝地翻盘，本场看好湖人状态能够回暖，就算输球以不致于以太大的比分差遭对。

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Sat, 14 Mar 2026 18:50:07 +0800

　　在奥运会即将到来之际，最后聊下NBA吧！

　　2015-16赛季早已过去，但是不少球迷还沉浸在西部决赛杜兰特和威少的王炸组合狙击水花兄弟的场景，杜兰特的一次次无解的中投让勇士苦不堪言，虽然最后雷霆输给了勇士，但是球迷们更加喜欢杜兰特所带领的这只雷霆队。赛季结束，当自由球员市场开启的时候，让球迷意想不到的事情发生了，作为自由球员的杜兰特最终没有选择留在雷霆，而是选择了勇士，得到杜兰特之后勇士的即战力可以说恐怖，首发五位球员都是全明星球员，让整个联盟动荡不安。

　　当球迷们YY着新赛季开始后，勇士将怎样狂虐联盟其他球队，是否会刷新勇士保持的单赛季73胜的记录时，是否会拿到下赛季的总冠军时，我们应该冷静的想一下，引援杜兰特之后，就真能拿到总冠军么？拥有过多的超级巨星真的能够拿下总冠军么？让我们看一下历史上哪些队伍拥有很多球星但没能夺冠！

　　NO.5 巴克利为了一枚戒指，远赴休斯顿，1992-93赛季

　　有句话说得好：“如果不能击败你的对手，那么就加入他。” 巴克利在加入火箭队后貌似又恢复了神勇，然而携手正在老去的超级巨星哈基姆奥拉朱旺、克莱德德雷克斯勒一起获取总冠军戒指的梦想却没有实现。1992年的火箭队为了得到总冠军凑齐了巴克利、滑翔机、奥拉朱旺组合，在那个年代同时拥有三个巨星的球队真的让人感到恐怖，但是因为年龄偏老，巴克利伤病问题，火箭队在那个赛季没有拿到总冠军，随后几年退役的退役，离开的离开，火箭的三巨头也烟消云散。

　　NO.4 传奇终究没有开始，湖人F4组合，2002-03赛季

　　2003年在经历了三连冠的紫金王朝在这一年没能进入总决赛，只能眼睁睁的看着总冠军被圣安东尼奥带走，03年的夏天为了再次拿到总冠军，湖人通过运转交易得到了历史级球星卡尔马龙和加里佩顿，再加上当时对中正直当打之年的奥尼尔和科比，组成了令人恐怖的F4组合，让联盟为之胆寒，卡尔马龙86年被爵士队选中后，至2003年一直在爵士效力，期间曾在96、97、98 连续三年带领爵士闯进NBA总决赛，与当时风头正旺的乔丹一决高下，外号“邮差”的他与著名后卫斯托克顿组成黑白双煞。他们的挡拆战术沿用至今，也是NBA中经典战术之一，加里佩顿早年曾效力多支球队，其中，在西雅图超音速队是他最辉煌的时候。

　　那一年的科比可以场均贡献24.0分、5.5篮板、5.1助攻的数据，奥尼尔贡献者场均20+10的数据，而马龙即使已到暮年还是可以贡献场均13.2分、8.7个篮板的数据，佩顿则可以贡献场均14.6分、5.5助攻的数据，就是这样一支豪华舰队在那一年的总决赛却败给了活塞，04年之后的湖人土崩瓦解后开启了自己的重建之路。

　　NO.3 科比、纳什、霍华德、加索尔的紫金王朝

　　又是湖人，在经历了2004年的F4闹剧之后，2012年听过交易得到了霍华德和纳什，再加上队中的科比和加索尔，湖人紫金战舰启航开始冲击总冠军。

　　纳什作为联盟很有号召力的后卫，虽然那时已经不再是当年的追风少年，但是对于比赛的经验和传球的意识还是让人期待，而科比和加索尔在经历了两连冠的配合之后让人期待着会有更加默契的配合出现，可能因为有了太多的期待导致开赛之后的湖人战绩根本不像我们当时想的那样所向披靡。

　　特别是霍华德，因为伤病问题场均数据下滑严重，·霍华德在湖人饱受伤病困扰，场均只得到17.1分12.4个篮板2.4次盖帽，状态比起过去5个赛季相差不小，霍华德度过了职业生涯最糟糕的一年，他的表现令球迷们非常失望。而纳什也因为年龄和伤病的问题也没有打出我们所期望的那样。在待了一个赛季之后霍华德离开了湖人，加索尔也被交易去了芝加哥，而纳什最后也宣布退役，为了总冠军他们被撮合在了一起，谁也没想到最后曲终人散如此凄凉。

　　NO 2 如日中天的热火三巨头，第一年无冠

　　2011年热火在莱利的运作下通过先签换交易得到了詹姆斯和波什，和队中当家球星韦德组成了三巨头，当时的三人都处于当打之年，三人的结合也让其他球队非常恐慌。三人组建后，球迷们已经看到了热火下一坐总冠军的曙光，但是三巨头的第一年真的不像球迷们所期待的那般，赛季初期的17场比赛，热火的战绩仅为9胜8负，让人唏嘘不已，那年的总决赛我们看到了全面的诺天王的表现，带着小牛一路高歌击败了拥有三巨头的热火。

　　热火第一年无冠的原因在于，三位超级明星突然出现在一个队伍固然让人浮想联翩，三人的个人能力毋庸置疑，但是以前各自都有着无限出手权，当出手权受到限制的时候，能力就体现不出了，第一年没能有好的化学反应，习惯了以前的打法，所以没能如愿在第一年拿到总冠军，但是三人的调整能力让人佩服，第二年便拿下了总冠军并开启了自己的王朝。

　　NO.1 最终没有战胜自己的勇士队 2015-2016赛季

　　2015-16赛季注定是不平凡，而又是充满不可思议的赛季，在本赛季勇士打破了公牛队保持的单赛季72胜的记录，也同时打破了主场连胜纪录，但是又有谁曾想到，在本赛季最后勇士队没能获得总冠军，勇士队的巨头不是通过交易得到的，库里+汤泊森+格林的组合是勇士队在选秀中建造起来的，但是就是这样一个具备历史级投手库里、汤泊森，赛季三双常客格林的球队最后没能将传奇延续。

　　有人说格林不算巨头，请看看格林的数据：2015年5月21日，入选本赛季最佳防守一阵。2015年5月24日，季后赛MVP排行榜排名第四。2016年2月4日， 2016年多伦多全明星阵容出炉，格林排列第八位；3月，位列ESPN球员实力榜第14位。

　　整之队伍没有瑕疵，但是他们输给了自己，他们开赛之后打的相当顺利，一路高歌猛进，基本上没有遇到什么难处，时常看到的是当库里投进超远三分时，球队其他成员放肆的庆祝，他们已经对于这种表演习以为常，有一种麻痹的心理，总觉得打破公牛的记录会是理所当然，拿到总冠军也是志在必得。

　　但是他们大意了，为了冠军常规赛一直在绷着一根线，主力球员没有一定的休息时间，所以我们看到了进入季后赛之后的勇士，开始伤，库里伤，库里伤完一哥伤，一哥伤完博古特伤，就像绷紧的一根琴弦，时间长了也有断的时候，所以这一切造成的结果，不是球队不好，不是球星不好，是整个赛季他们没有战胜自己。

　　同时，他们低估了詹姆斯为克利夫兰带来一枚冠军戒指的决心！

　　球星抱团很常见，但是即使再豪华的阵容，没有好的球队氛围，球星之间的化学反应，想很快的夺冠是不可能的，毕竟冠军不是手到擒来。作为球迷，小编觉得不管队中有多少球星，不管你阵容有多么豪华，只要在新赛季能给我们奉上精彩的比赛就好，毕竟我们看球只是娱乐而已。

　　那么，聪明睿智的你认为下赛季的勇士能夺冠吗？

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Wed, 11 Mar 2026 20:15:03 +0800

　　ESPN近日刊出了他们对于NBA各支球队在2016-17赛季常规赛战绩的预测。

　　下面我们就来一起看看这些战绩预测是否符合我们的预期。

　　1. 金州勇士

　　预测战绩：67-15

　　上赛季战绩：73-9

　　什么？得到凯文-杜兰特的勇士新赛季常规赛战绩不升反降？你赞同ESPN的这条预测吗？

　　从阵容配置来看，杜兰特替换哈里森-巴恩斯显然让勇士锋线实力大增，ESPN预测勇士战绩下滑可能一是因为杜兰特需要时间融入球队，二是因为勇士损失了两大中锋安德鲁-博古特和费斯图斯-艾泽利。但我认为，到了比赛关键时刻，如果勇士祭出“库里-汤普森-伊戈达拉-杜兰特-格林”这个超级死亡五小阵容，他们还是可以轻松带走比赛的。

　　2. 圣安东尼奥马刺

　　预测战绩：57-25

　　上赛季战绩：67-15

　　ESPN预测马刺下赛季会少赢10场比赛，这一条我表示赞同。虽然蒂姆-邓肯已经年迈，但他上赛季在防守端作用巨大，而且他是马刺的精神图腾，所以下赛季的很多时候我们会非常想念邓肯的。

　　3. 洛杉矶快船

　　预测战绩：52-30

　　上赛季战绩：53-29

　　快船休赛期动作不大，核心阵容也没有变动，所以战绩表现应该会和上赛季接近。考虑到布雷克-格里芬上赛季缺阵场次较多，我认为快船新赛季的战绩会比上赛季略有提升。

　　4. 波特兰开拓者

　　预测战绩：46-36

　　上赛季战绩：44-38

　　ESPN预测开拓者比上赛季多赢2场，我觉得这个预测略显保守。开拓者休赛期动作很大，老板保罗-艾伦为了补强可谓疯狂砸钱，不仅将阵中前途光明的年轻人悉数留下，而且引进了埃文-特纳和费斯图斯-艾泽利。我预测开拓者新赛季在西部坐四争三，有望冲击50胜。

　　5. 犹他爵士

　　预测战绩：45-37

　　上赛季战绩：40-42

　　和我预料的一样，爵士将有望成为西部新赛季的头号黑马。他们在休赛期补充了乔治-希尔、乔-约翰逊和伯瑞斯-迪奥这三位老将，球队经验值和阵容深度得到大幅提升，而且主力阵容都很年轻，新赛季可以更上一层楼。所以我赞同ESPN的观点，上赛季位列西部第九的爵士有实力重返季后赛。

　　6. 俄克拉荷马雷霆

　　预测战绩：44-38

　　上赛季战绩：55-27

　　失去杜兰特让雷霆颇为受伤，ESPN预测雷霆会比上赛季少赢11场。鉴于雷霆休赛期还失去了塞尔吉-伊巴卡和迪昂-维特斯，我认为他们新赛季的进攻火力会削弱不少，跌出西部前八都有可能。

　　7. 孟菲斯灰熊

　　预测战绩：43-39

　　上赛季战绩：42-40

　　灰熊休赛期引进了钱德勒-帕森斯，大价钱续约了迈克-康利。我不看好帕森斯新赛季的发挥，也对马克-加索尔复出后的状态不敢乐观，加上扎克-兰多夫和托尼-阿伦年龄增大，我认为灰熊新赛季战绩会有所下滑。

　　8. 休斯顿火箭

　　预测战绩：41-41

　　上赛季战绩：41-41

　　火箭在休赛期失去了德怀特-霍华德，引进了莱恩-安德森和埃里克-戈登，进攻火力增强，但防守水准下降，所以我基本赞同ESPN预测的火箭战绩与上赛季保持持平。

　　9. 达拉斯小牛

　　预测战绩：40-42

　　上赛季战绩：42-40

　　既然我们看好爵士重返季后赛，那上赛季的西部前八就得有球队在竞争中出局。ESPN选择的是小牛，预测他们比上赛季少赢2场。但在我看来，小牛虽然阵容老化，但也在休赛期里补充了哈里森-巴恩斯和安德鲁-博古特，新赛季还是有一战之力的。

　　10. 明尼苏达森林狼

　　预测战绩：39-43

　　上赛季战绩：29-53

　　森林狼前途不可限量，但他们现在还需要保持耐心，等待年轻核心的成长。另外，里基-卢比奥和克里斯-邓恩，谁来担任森林狼未来后场指挥官，这是他们下赛季需要解决的问题。

　　11. 新奥尔良鹈鹕

　　预测战绩：35-47

　　上赛季战绩：30-52

　　鹈鹕休赛期失去了安德森和戈登，得到了所罗门-希尔，同时在选秀大会上摘得巴迪-希尔德。但我不看好他们新赛季战绩会比上赛季有所进步。

　　12. 丹佛掘金

　　预测战绩：34-48

　　上赛季战绩：33-49

　　13. 萨克拉门托国王

　　预测战绩：30-52

　　上赛季战绩：33-49

　　14. 菲尼克斯太阳

　　预测战绩：26-56

　　上赛季战绩：23-59

　　掘金、国王和太阳这几支球队都差不多，他们现在需要理清未来发展思路，不然浑浑噩噩的状态只能让他们深陷乐透区泥潭。

　　15. 洛杉矶湖人

　　预测战绩：25-57

　　上赛季战绩：17-65

　　ESPN预测湖人新赛季战绩继续西部垫底，这一点我基本赞同。现在的湖人主要目标在于培养年轻人，确立未来核心，在明年选秀大会上摘得高顺位新秀也算是耐心重建的奖励。

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Wed, 11 Mar 2026 00:05:02 +0800

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